Mon Blog
Mes petites trouvailles
J'ai décidé de créer ce blog afin de vous faire partager quelques sites et articles que je trouve intéressants et efficaces, ou encore que je rédige. Tout ce que je vous propose sur cette page est bien évidemment testé et approuvé par mes soins !;)
Astuce pour retrouver sommeil ou détente à tous les coups.
Faites une petite séance de yoga nidra..
Soulager les douleurs cervicales
Vous trouverez dans cette vidéo, quelques mouvements qui vous permettront de soulager les douleurs de nuque. Il s'agit tout simplement de permettre à l'énergie bloquée ( par crispation ou tension) de circuler à nouveau, afin de lever la douleur.
Et si la maladie n'était pas un hasard...